Πακέτα
Ο λογαριασμός μου
Search
0
0 items
Αρχικη
Σχετικα
Workouts
HOME WORKOUTS
GYM WORKOUTS
Συνταγες
Blog
Επικοινωνια
Ο λογαριασμός μου
WORKOUTS
Για να αποκτήσετε πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο, πρέπει να αγοράσετε/αναβαθμήσετε συνδρομητικό πακέτο.
Όλες
Beginners
Low impact
No equipment
Weeks 1-30
Dumbbells
Resistance band
Cross Training
Pilates
Abs challenge
Power
Lean & Strong
10 Minutes
22:12
Pilates Mobility | Irida Tselenti
Low impact, Pilates
27:39
Pilates Flow | Irida Tselenti
Low impact, Pilates
16:44
Mobility session | Danai Lu
No equipment, Pilates
23:14
Pilates | All levels | Resistance band | Weeks 23 & 24
Low impact, Pilates, Resistance band, Weeks 1-30
23:30
Pilates Class | All levels | Weeks 21 & 22
Low impact, Pilates, Weeks 1-30
Main Menu
Top Navigation
Αρχικη
Σχετικα
Workouts
HOME WORKOUTS
GYM WORKOUTS
Συνταγες
Blog
Επικοινωνια
Ο λογαριασμός μου