Επειδή γνωρίζω οτι η διατροφή δεν είναι απλώς ένα πλάνο που πρέπει να ακολουθήσεις κατά γράμμα, αλλά κάτι που πρέπει να ταιριάζει στη ζωή και τις ανάγκες σου, έχω συγκεντρώσει τις αγαπημένες μου ιδέες για μία ισορροπημένη διατροφή, χωρίς στερήσεις. Διάλεξε κάθε μέρα το γεύμα που ταιριάζει στις ανάγκες σου και το χρόνο που μπορείς να διαθέσεις!
Με τη συνδρομή σου θα έχεις πρόσβαση σε πολλές συνταγές για πρωϊνό, μεσημεριανό, βραδινό και σνακ, για κανονική, χορτοφαγική και vegan διατροφή καθώς και τη διατροφική αξία που έχει το κάθε πιάτο.
Εάν αισθάνεσαι ότι έχεις ανάγκη από ένα πλάνο διατροφής και γυμναστικής αποκλειστικά στα μέτρα σου, μπορείς να επιλέξεις ένα από τα προγράμματα που περιλαμβάνουν εξειδικευμένο πρόγραμμα διατροφής. Κάνε click εδω!
