Lifestyle

Οι ουσιαστικές αλλαγές θέλουν χρόνο και πολύπλευρη προσέγγιση. Κάθε βδομάδα θα υπάρχουν νέα άρθρα πάνω στα θέματα που μας απασχολούν από μία σωστή διατροφή μέχρι μία όμορφη ψυχολογία! Θα χαρώ πολύ να μοιραστώ μαζί σας δικές μου εμπειρίες, γνώσεις και φυσικά να δώσω βήμα σε ανθρώπους με γνώσεις να μας δώσουν λίγο από τη δική τους επιστήμη.

Σε συνεργασία με την οργάνωση “ΜΠΟΡΟΥΜΕ”   Καθώς διανύουμε μία από τις δυσκολότερες χρονιές τις δεκαετίας, με μία πανδημία να έχει σταματήσει την κανονική ροή της καθημερινότητάς μας, είναι απαραίτητο να είμαστε υπεύθυνο
Ολοένα και περισσότερο αισθανόμαστε την ανάγκη να αλλάξουμε τον τρόπο ζωής μας και να αρχίσουμε να συμπεριφερόμαστε με περισσότερο σεβασμό και αγάπη στο περιβάλλον. Μέσα από την προσπάθεια αυτή όχι μόνο κάνουμε κάτι για το περιβ
Δεν είναι και το πιο εύκολο πράγμα του κόσμου να έχεις υπομονή σήμερα, ειδικά με δεδομένο ότι το motto της εποχής είναι η άμεση ικανοποίηση – «Γίνε/απόκτησε _________ ΤΩΡΑ!». Όταν βρίσκεσαι μπροστά σε μία μεγάλη και σημαντική για σένα αλλ
Πραγματικότητα ή «αυτό-εκπληρούμενη προφητεία» Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε πιάσει κάποια στιγμή τον εαυτό μας να σκέφτεται αρνητικά: δεν θα τα καταφέρω, δεν μπορώ, δεν είμαι όμορφη/ος, δεν έχω ωραίο σώμα, κανείς δεν με θέλει στ
ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ; Αρχικά πρέπει να πούμε μερικά πράγματα για τα συμπληρώματα. Τα συμπληρώματα λοιπόν, είναι σκευάσματα τα οποία συμπληρώνουν την καθημερινή μας διατροφή. Βοηθούν σε ένα μικρό βαθμό τη γενική υγεία του σώμα