Tο καλό πράγμα θέλει χρόνο!

Δεν είναι και το πιο εύκολο πράγμα του κόσμου να έχεις υπομονή σήμερα, ειδικά με δεδομένο ότι το motto της εποχής είναι η άμεση ικανοποίηση – «Γίνε/απόκτησε _________ ΤΩΡΑ!». Όταν βρίσκεσαι μπροστά σε μία μεγάλη και σημαντική για σένα αλλαγή, θα πρέπει να συνειδητοποιήσεις ότι για...

Αρνητικές σκέψεις για τον εαυτό μας

Πραγματικότητα ή «αυτό-εκπληρούμενη προφητεία» Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε πιάσει κάποια στιγμή τον εαυτό μας να σκέφτεται αρνητικά: δεν θα τα καταφέρω, δεν μπορώ, δεν είμαι όμορφη/ος, δεν έχω ωραίο σώμα, κανείς δεν με θέλει στην παρέα του κτλ. Πολλές φορές η λίστα αυτή είναι ατελείωτη....